行程概览
Day1：广宗→昆明
- 交通：建议乘高铁至石家庄转飞昆明（约4小时）
- 住宿：昆明市区酒店
- 活动：游览滇池夜景，品尝过桥米线
Day2-3：昆明→香格里拉
- 交通：飞机直达迪庆机场（1.5小时）
- 住宿：独克宗古城藏式民宿
- 重点景点：
• 松赞林寺（藏传佛教圣地）
• 普达措国家公园（高原湖泊与草甸）
• 独克宗古城转经筒体验
Day4-5：深度探索
- 纳帕海环湖骑行
- 梅里雪山日照金山观景
- 藏民家访体验酥油茶制作
Day6-7：返程与休整
- 香格里拉→昆明→邢台
- 建议预留1天适应高原反应
实用贴士
- 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动
- 装备清单：防晒霜、氧气瓶、防风外套
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 机票往返 | 2000元 | 3500元 |
| 住宿(6晚) | 1200元 | 2500元 |
| 景点门票 | 500元 | 800元 |